Fedt celler udskiller hormonet leptin, som et middel til signalering i hjernen, når vi er fuld efter at have spist. Men ny forskning viser, at leptin spiller også en rolle i forhold til at motivere os til at motionere, samt—muligvis bidrager til fænomenet “runner’ s high.”
Runner ‘ s high er typisk tilskrives en pludselig haste i en anden type hormon, endorfiner, som menes at dæmpe smerte signaler og producere en følelse af eufori i runner. Der kunne forklare, hvorfor så mange mennesker frivilligt køre opslidende maraton år efter år. Det lader dog til, endorfiner kan ikke handle alene—i hvert fald i mus.
Som beskrevet i et nyt papir i cellestofskiftet, et hold af Canadiske forskere har opdaget, at mus, der var blevet genetisk modificeret til at producere lavere niveauer af leptin—som tidligere undersøgelser har knyttet til appetit og fedme—valgte at køre på motion hjul, mere ofte og i meget længere tid end mus, der produceres normale niveauer af hormonet. De konkluderede, at den mere aktive gnavere oplevet en mousy udgave af runner ‘ s high, at motivere dem til at holde til højre på kører.
Så hvordan har forskerne teste, om at øge ført til øget motivation til at udøve lang sigt? De lagde deres motion-kærlig mus i en boks med en skillevæg, der adskiller to kamre. En afdeling havde en kørende hjul i det, den anden gjorde ikke.
Så lad de små væsner køre deres hjerter ud til flere dage. Og når de endelig fjernet hjulet, bemærkede de, at de muus, fortsatte med at vise en markant præference for den pågældende afdeling, selv om det ikke længere holdt en kørende hjul. Musene stadig forbundet det med motion og belønning.
Sponsoreret
Det er en interessant undersøgelse, men det gør ikke leptin en magic bullet for at få diehard couch kartofler fra deres skod og i gymnastiksalen, eller på sporet. Den menneskelige krop er et meget kompliceret system: for eksempel, co-forfatter Stephanie Fulton, en neurobiolog på University of Montreal, gætter på, at leptin virker i koncert med til at udløse endorfiner runner ‘ s high. Plus der er masser af andre faktorer, både genetiske og miljømæssige, der påvirker vores kost-og motionsvaner, eller risiko for fedme og fedme.
Så vi vil ikke være affyret en handy leptin-blokering pille enhver tid snart løsning til alle vores kost og motion behov. Det er bare en anelse mere at tilføje, i mix, som forskerne forsøger at gøre følelse af det hele.
http://gizmodo.com/5896725/runner…
Løbere’ Højder Udviklet sig til at Gøre Os Bedre jægersamlere
Løbere’ Højder Udviklet sig til at Gøre Os Bedre jægersamlere
Løbere’ Højder Udviklet sig til at Gøre Os til Bedre at Hunte
Du har alle været der-der er træt og udmattet, du trækker din røv ud til en løbetur, men et par miles…
Læs mere Læs mere
Referencer:
Ahima, Rexford. (2008) “Gensyn leptin’ s rolle i fedme og vægttab,” Journal of Clinical Investigation 118(7): 2380-2383.
Boecker, H. et al. (2008) “runner’ s high: Opioidergic mekanismer i den menneskelige hjerne,” Cerebral Cortex 18(11): 2523-2531.
Fernanda, M. A. et al. (2015) “Leptin undertrykker den givende effekter af at køre via STAT3 signalering i dopamin neuroner,” Cell Metabolisme 22(4): 741-749.
Raichlen, D. A. et al. (2012) “Wired til at køre: anstrengelsesudløst endocannabinoid signalering i mennesker og cursorial pattedyr med konsekvenser for den ‘runner’ s high,’” Journal of Experimental Biology 215(8): 1331-1336.
[Via Scienceline]
Billeder: (top) Stadig fra Chariots of Fire (1981). (nederst) Fernanda et al./Cell Metabolisme.