Tre Delar:Ställa Din Kropp CorrectlyStarting Din Ollie till 180 RotationCompleting din 180 Graders Rotation och LandingQuestions och Svar
180 är ett populärt trick som är ganska svårt, särskilt om du är ny skateboard. Men om den är korrekt utförd så kan det vara en mångsidig knep som kan vara kombinerat med en större combo tricks. För att göra en 180 på en skateboard, kommer du att i huvudsak utföra en ollie och sedan vrida kroppen 180 grader, antingen till din framsida eller din baksida. Gör en 180 på en skateboard krävs en del träning, men när du får kläm på det, det är ett bra trick du kan göra för att imponera på dina vänner.
Annons
Steg
Del 1 av 3: Ställa in Din Kropp på Rätt sätt
-
1
Praktiken få in ollie 180 position. Om du är ny till att göra en 180 på din skateboard eller inte har gjort susen på ett tag är det en bra idé att få din kropp att vara i rätt position.- Öva skridskoåkning runt lite genom att trycka på off och sedan placera din kropp i rätt position.
Annons
-
2
Placera din bakre fot för en ollie. Den ollie är den mest grundläggande skateboard trick och det är införlivas i ganska mycket varje trick du gör. Och 180 är en ollie där du förvandla din styrelse och kropp 180-grader. För de 180 som du kommer att vrida runt antingen bakom dig för en backside 180, eller framför dig för en frontmonterad 180. När du har ollie ner, du är på god väg att göra en 180 skateboard trick!- Om du rida “vanlig” kommer du att ha din högra fot i ryggen placerad på svansen av styrelsen. Om du ride “långben” då din vänstra fot kommer att vara tillbaka på svansen.
- Du vill placera din bakre fot på toppen av svansen. För att göra en 180 på skateboard, du vill placera din bakre fot på hörnet av svansen.[1]
-
3
Placera din främre fot för en ollie. För en rak ollie din främre fot kommer att vara centrerad ungefär halvvägs upp i styrelsen eller något tillbaka.- Vill du också sätta större press på den yttre kanten av foten (den sida som är din pinky tå är på).
- För att hjälpa dig med svarvning, plantera din främre fot så det är något som hänger över den motsatta kanten av styrelsen från din bakre fot. Detta kan kännas konstigt, men det hjälper till att hålla din styrelse balanserad när du är i luften.
-
4
Ange dina axlar. Dina axlar och din överkropp är där det mesta av arbetet kommer från när du utför din 180.- Genom att ange din axlar korrekt kommer du att kunna förvandla din kropp tillräckligt snabbt och detta gör att dina ben och styrelsen har att följa. Du kanske frestas att försöka tvinga styrelsen att vända använder mest på benen, men du kommer inte få tillräckligt med vridmoment på detta sätt.
- För en backside 180, position din främre axeln något framför bröstet och doppa ner det så att när du drar upp har du mer kraft för att arbeta med.
- För en frontmonterad 180, du vill ha tillbaka axeln framför bröstet och doppa ner den och så att du kan dra upp och skapa momentum.
-
5
Böj dina knän. Du vill inte ha för mycket av en böj så att du hamnar på huk för låg eftersom det inte kommer att tillåta du till pop tillräckligt hög. Du bör stå med avslappnad knäna som om du är redo att hoppa lite.- Om du böjer på rätt sätt bör du kunna glida fram över bordet med lätthet.
Annons