Glöm studier som visar att vi är lata, stekt ost-fed, skåp invånare. Eller åtminstone att glömma den “lata” del. Av alla primater, människor utmärker sig genom att få den minsta mängden av sömn.
Här är en ny idé om varför människor spelar med iPads medan resten av vår familj är fortfarande kasta bajs. Kanske vi är hårt arbetande av primater rike, att bränna ljuset i båda ändar. En ny studie vid Duke University, publicerad i tidskriften Evolutionär Antropologi, visade att människor får cirka sju timmars sömn per natt. Det är mindre än hälften av den tid som djur som mus lemurer ägna åt att sova. Vissa primater sova upp till 17 timmar per dag. Och det gäller i både högteknologiska samhällen och de som styr bort från tekniken och hålla cykler av naturligt ljus.
När människan sover, de är i REM (random eye movement) sömn för ca 25% av tiden. REM-sömn är förknippad med drömmar. Även andra primater kan drömma, forskare uppskattar att de tillbringar endast cirka fem procent av sin tid i REM-sömn. Resten av tiden, de är bara slumra. Människor kan vara i stånd att hålla sig vaken och aktiv längre under dagen eftersom vi släpper ut i REM-sömn, och stanna där, för en mycket längre tid.
Hur gjorde människor bryta sig fri från evig sömn? Enligt studiens författare, när människor flyttade från träd till marken, det var nog tre huvudsakliga selektivt tryck att hålla dem vakna: “ökad predationsrisk i terrestra miljöer, hot från koncerninterna konflikt, och fördelar till följd av ökad social interaktion.”
Alla förstår att det är bättre att inte sova när en hyena kan vara att krypa upp på dem i mörkret, men det har vi inte alltid inser det sociala samspelet som en fördel.
Sponsrade
Om allt vi hade att göra var att äta frukt och titta på träd, vi kan sova så mycket som schimpanserna gör. Om vi har något roligt att göra, vi är inte emot att vi saknade lite sömn, även om vi är trötta nästa dag. Och vem vet, om vi hålla oss vakna, gå ut och träffa andra människor, vi skulle träffa en kompis som kommer att hjälpa oss att klara vår alert gener ner till våra barn. Kanske underhållning och samvaro, inte rädsla, gjort oss bättre sliprar.
[Källa: Sova intensitet och utvecklingen av människans kognition]
Bild: Kathelijne Koops, Universitetet i Zürich, Schweiz.