Was ist das gesündeste Milchprodukt

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Die Ernährungswissenschaftlerin Alexandra Lapina sagte, welches Milchprodukt am nützlichsten ist. “alt =” Welches Milchprodukt ist das gesündeste? Welches Milchprodukt ist das gesündeste />

Dies wurde in RIA Novosti berichtet. Nach Ansicht des Arztes kann Kefir als das nützlichste fermentierte Milchprodukt bezeichnet werden. Es wird darauf hingewiesen, dass dieses Getränk für das Herz-Kreislauf- und Nervensystem nützlich ist. Darüber hinaus kann es als Kalziumquelle fungieren.

„Es enthält Proteine, Fette und Spurenelemente. Es ist leicht für sie, den Hunger zu übertönen und den Stoffwechsel zu verbessern. Es wirkt sich positiv auf den Darm aus, hilft bei Blähungen, beschleunigt den Stoffwechsel, entfernt Giftstoffe und Giftstoffe aus dem Körper “, teilte Lapina den Russen mit. Für eine positive Wirkung auf den Körper kann Kefir täglich getrunken werden.

Nachrichten sind nicht mit einem ärztlichen Rezept gleichzusetzen. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, wenden Sie sich an einen Spezialisten.

Quelle: RIA Novosti