Hur att Acceptera Förändring: 6 Steg (med Bilder) – wikiHow

Frågor och Svar

Förändring är mycket svårt för många människor att acceptera. En del av att växa upp kräver att du accepterar att livet är en förlust efter annan, och att vara en vuxen är klara med det. Du kan inte undgå det, så varför inte njuta av de delar i mellan mer?

Annons

Steg

1. 

   1Edit steg 1
   Förstår ingenting är permanent. Innan det är dags för dig att acceptera förändring, lära sig att det är nödvändigt för gamla saker för att gå och nya saker att komma.

   Annons

2. 

   2Edit steg 2
   Prioritera vad som är verkligen viktigt. Ibland blir besviken över någon liten förändring, men vissa saker är viktigare än andra och inser att. Jämför det med att förlora en familjemedlem.

3. 

   3Edit steg 3
   Försök att glömma förändring. Ibland är allt du behöver för att acceptera en förändring är att glömma det. Prova att skämma bort dig själv, ta ett varmt bad, spela spel, göra vissa att meditera, allt för att hålla dina sinnen av vad du har ändrat.

4. 

   4Edit steg 4
   Försök att komma ihåg att när du ändrar något för att det finns en anledning. Förändring är inte utan anledning, om något blir gammal, går ur stil, etc. då är chansen att förändringen var värt det.

5. 

   5Edit steg 5
   Lär dig sanningen. Förändring har hänt och du måste förstå det. Chanserna är om du ändrat något är det för sent att få tillbaka det, så att inte gråta över det. Att vara en mogen person och acceptera det.

6. 

   6Edit steg 6
   Får användas till det nya objektet. Försök att vänja sig vid ny sak du som förvärvats för att ersätta den gamla. Du kanske upptäcker att du gillar det mer.

   Annons