Die Verwendung von Bioimpedanzanalysen zur Messung von Körperfett und Muskelmasse ist nicht schlecht – solange sie sorgfältig durchgeführt werden.
Foto: Victoria Song/GizmodoDie Gerüchteküche um Samsungs nächste -Gen Smartwatches waren in den letzten Wochen absolut im Kommen. Die neueste Behauptung, dass Samsungs nächstes Flaggschiff – die Galaxy Watch 4 – einen Sensor für die Bioimpedanzanalyse (BIA) hinzufügen könnte. Wenn Sie noch nie von BIA gehört haben, ist es dieselbe Technologie, die in intelligenten Waagen verwendet wird, um Ihre Körperzusammensetzung zu bestimmen.
Das Gerücht stammt von Android Authority und Max Weinbach, einem Tech-Autor mit einer anständigen Erfolgsbilanz bei der Erforschung der kommenden Samsung-Gadgets. Das heißt, es gibt nicht mehr viel zu tun. Weinbach hielt die Dinge in seinem Tweet bissig und sagte lediglich „Galaxy Watch4. BIA-Sensor.“ Gerüchte und Lecks sollten immer mit Vorsicht betrachtet werden, aber es gibt zwei Hauptgründe zu der Annahme, dass dies möglicherweise nicht völlig sinnlos ist.
Das Wesentliche ist, dass BIA funktioniert, indem es einen schwachen elektrischen Strom durch Ihren Körper sendet. Abhängig von der Impedanz oder dem „Widerstand“, auf den das Signal trifft, können Sie die Körperzusammensetzung schätzen, da verschiedene Gewebearten einen höheren oder niedrigeren elektrischen Widerstand aufweisen. Fett ist widerstandsfähiger gegen Elektrizität als Wasser, Blut und Muskeln. Die meisten intelligenten Waagen, die BIA verwenden, behaupten zum Beispiel, Körperfett, Muskelmasse, Wasser und gelegentlich die Knochendichte zu messen. Dazu benötigen Sie ein Paar Elektroden – eine zum Aussenden des Stroms und eine andere zum Empfangen, wodurch ein vollständiger Stromkreis entsteht.
Das sollte Ihnen bekannt vorkommen, denn so nehmen auch fortschrittliche Smartwatches – wie die Samsung Galaxy Watch 3 – EKG-Messungen vor. Bei EKGs werden Sie aufgefordert, einen Finger in einen bestimmten Bereich der Uhr zu legen, um einen Stromkreis zu schließen. Samsung weiß bereits, wie man elektrische Ströme durch den Körper sendet und liest, daher ist es nicht so schwer, eine Analyse der Körperzusammensetzung hinzuzufügen.
Der zweite Grund ist, dass Amazon mit seinem Halo-Tracker und seiner App auch in die Körperzusammensetzung eintaucht – wenn auch mit einer völlig anderen Methode. Amazon Halo misst Körperfett auf äußerst problematische Weise. Es erfordert, dass Sie sich bis auf die Haut ausziehen und Fotos auf Ihrem Telefon machen, um eine Schätzung Ihres Körperfettanteils zu erhalten. Ihnen wird auch ein 3D-Modell Ihres Körpers mit einem Schieberegler angezeigt, damit Sie sehen können, wie Sie mit minimalem Körperfett und einem Sixpack oder einem hohen Körperfettanteil aussehen würden. Das Unternehmen behauptet, seine Methode sei sehr genau und mit klinischen Labortests vergleichbar, obwohl die Genauigkeit bei Halo nicht das Problem ist.
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Angesichts der Tatsache, dass ein weiteres großes Technologieunternehmen mit der Körperzusammensetzung experimentiert und dies kein großer technologischer Aufstieg wäre, ist es vernünftig zu glauben, dass Samsung diese Art von Funktion einführen könnte. Unter den Flaggschiff-Smartwatches befinden wir uns auch mitten in einem „Health-Tech-Wettrüsten“. Bisher haben Apple, Samsung und Fitbit die Nase vorn. Apple und Samsung sollen beide stark an der Blutzuckermessung arbeiten und Fitbit hat mit seiner ehrgeizigen Sense-Smartwatch einen elektrodermalen Aktivitätssensor vorgestellt. BIA ist jedoch etwas, das weder Apple noch Fitbit ans Handgelenk gebracht haben. (Fitbit verfügt jedoch über eine intelligente Waage, die diese Technologie verwendet.)
Die Sache ist die, während dies Samsung einen Vorsprung verschaffen könnte, es aber auch in trübes Terrain watet. Die Messung der Körperzusammensetzung ist an sich keine schlechte Sache. Metriken haben keine Moral. BIA ist jedoch nicht das genaueste Maß für die Körperzusammensetzung, obwohl es für Verbraucher am leichtesten zugänglich ist. Wenn Sie beispielsweise viel Wasser trinken oder dehydriert sind, kann dies Ihre BIA-Messungen beeinträchtigen. Klinische Methoden wie DEXA, Luftverdrängungsplethysmographie und MRTs sind genauer, aber teuer und erfordern einen Laborbesuch. Kurz gesagt, BIA ist in Ordnung, um Ihre Körperzusammensetzung im Laufe der Zeit grob abzuschätzen – aber Sie können einzelne Werte der Koje erhalten.
Es ist im Großen und Ganzen eine gute Sache, den Verbrauchern einen zugänglichen Weg zu geben, um Einblicke in ihre Trainings- oder Gewichtsverlustbemühungen zu erhalten. Es gibt jedoch viele Nuancen, diese Ergebnisse auf verantwortungsvolle Weise zu interpretieren. Wenn Sie es nachlässig machen, wie Amazon Halo, geben Sie Menschen mit Körperdysmorphien oder Essstörungen möglicherweise ein gefährliches Werkzeug an die Hand.
Samsung hat in den letzten Jahren große Schritte unternommen, um sein Gesundheitsangebot zu verbessern, größtenteils mit großem Erfolg. Es gab ein paar Probleme, aber nach der Überprüfung der letzten vier Samsung-Smartwatches kann ich sagen, dass jede Uhr besser war als die letzte und Samsung selbst darauf geachtet hat, Aufsichtsbehörden wie die FDA einzuhalten. Persönlich hat Samsung eine bessere Chance, Körperzusammensetzungsfunktionen zu nutzen als Amazon, da es viel mehr Erfahrung in der Gesundheitstechnologie hat. Es ist jedoch nervenaufreibend, sich vorzustellen, dass Big Tech in die unglaublich nuancierte und kontroverse Beziehung zwischen Körperfett und Gesundheit eintaucht. Wenn die Büchse der Pandora geöffnet werden muss, hoffen wir, dass dies in Zukunft mit größerer Sorgfalt geschieht.
Victoria SongPostsEmailTwitter
Technische Konsumentin bei Tag, Gefahrnudel bei Nacht. Nein, ich bin nicht der K-Pop-Star.