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Mantenere il vostro bambino mente acuta, potrebbe comportare, assicurandosi di non passare tutto il giorno sul proprio smartphone o altri dispositivi con uno schermo, suggerisce ancora di più la ricerca, pubblicata questa settimana.
I ricercatori canadesi hanno guardato il primo bit di dati da un 10-anno-lungo U.S. progetto intende studiare come il cervello dei bambini si sviluppano nel tempo, chiamato il Cervello di un Adolescente, lo Sviluppo Cognitivo studio (o più intelligentemente, ABCD di studio).
Come parte del progetto, finanziato dal National Institutes of Health, i ricercatori degli stati UNITI ha intervistato i bambini e i loro genitori circa le loro abitudini di vita. Che comprendeva quanto tempo hanno trascorso esercizio, dormire e guardare schermi in media, in un giorno. I bambini, inoltre, ha preso questionari, a condizione che sputare campioni, e completato il puzzle che ha misurato le loro funzioni cognitive.
L’attuale studio ha esaminato i risultati 4,524 bambini di età compresa da 8 a 11 che hanno preso parte all’ABCD di studio da settembre 2016 e il 2017.
In Canada, così come gli stati UNITI, i medici generalmente raccomandano che i bambini oltre i 6 anni di età spendere non più di due ore a guardare schermi di un giorno. Ma solo il 37 per cento dei bambini in studio incontrato questo criterio. E questi bambini, i ricercatori hanno scoperto, erano più propensi a punteggio migliore test cognitivi.
I risultati sono stati pubblicati sulla rivista Lancet Child & Adolescent Health.
“Abbiamo bisogno di prestare attenzione a quanto tempo siamo sugli schermi”, l’autore Jeremy Walsh, un phd presso l’Università della British Columbia, ha detto al Washington Post. “Questo studio mostra che in meno di due ore di ricreazione è benefico per i bambini.”
Lo schermo non è l’unica ragione possibile per i bambini è peggio capacità di pensiero. Solo il 50 per cento del gruppo segnalato che il nove a 11 ore di sonno raccomandato dai medici, mentre solo il 18 per cento ha ottenuto la quantità raccomandata di esercizio fisico, almeno 60 minuti al giorno. E i bambini che non rispettano queste norme anche eseguita peggio, in media.
Lo studio è anche solo osservazionali, il che significa che non possono dimostrare un collegamento diretto tra più tempo di schermo e più poveri di pensiero. Ma rispetto ai bambini che non soddisfano le tre linee guida, i ricercatori hanno trovato che i bambini con meno tempo sullo schermo eseguita meglio su questi stessi test. Un modello simile è stato visto con bambini che hanno entrambe ottenuto abbastanza sonno e meno tempo sullo schermo, di favorire un legame tra sonno poveri e gli schermi.
Secondo i ricercatori, ulteriori studi devono essere fatti per verificare se e come esattamente troppo tempo sullo schermo può far male a dei bambini di cognizione.
Altrove, l’American Academy of Pediatrics ha smesso di messa a fuoco su un disco guida di un massimo di due ore al giorno di tempo sullo schermo per i bambini oltre i 6 anni di età, invece di chiamare il “coerente” i limiti dei genitori che fanno si che i bambini stanno spendendo abbastanza tempo per dormire e altri comportamenti salutari. Per i bambini tra i 18 mesi e 6 anni, tuttavia, l’AAP ancora consiglia non più di un’ora di tempo sullo schermo, mentre i bambini più piccoli dovrebbero ottenere niente. Ma alcuni studi hanno suggerito che il potenziale di danno è più sul tipo di contenuto su questi schermi e se i genitori sono coinvolti circa la quantità di tempo che li utilizzano.
ABCD piani di studio per registrare più di 10.000 bambini per il momento è finita.
[Lancet Child & Adolescent Health, via Washington Post]