En grupp Brittiska och Australiska forskarna kom till slutsatsen att de älskar snabbmat och utestängning från kost av frukt kan leda till svårigheter med uppfattningen hos kvinnor i fertil ålder. Resultaten, som publiceras i tidskriften Human Reproduction, forskare gjort på grundval av observationer av mer än fem tusen kvinnor som försöker bli gravid.
Ett par anses vara infertila om graviditet kvinnor inte förekommer inom ett år av regelbunden sexuell liv utan användning av preventivmedel. Oförmåga att bli gravid kan vara förknippade inte bara med absolut infertilitet, vilket är på grund av obotlig förändringar i det reproduktiva systemet. Bland de faktorer som påverkar fertiliteten, isolerade, alkohol, Rökning, droger och fetma — både kvinnor och män.
Försöker att ha en baby, paret är klokt att följa en hälsosam livsstil: äta rätt, ge upp dåliga vanor och öka den fysiska aktiviteten. Men tills nu studier av sambandet mellan matvanor hos friska kvinnor i fertil ålder och deras förmåga att bli gravid genomfördes.
Författarna av nya arbete studerat resultaten av undersökningar 5 598 kvinnor i storbritannien, Australien och Nya Zeeland i åldrarna från 18 till 43 år, hölls ett möte på förlossningsläkare i tidig graviditet (vecka 14-16) min första graviditet. Patienten fick höra om hur länge de har försökt att bli gravid, och som var en del av deras kost en månad före befruktningen enskilda frågor i enkäten gällde frukt, grönt, fisk och skräpmat. Dessa data jämfördes med den period under vilken ett par som försöker bli gravida.
Bland alla svarande i gruppen av infertila fick cirka 8 procent av alla par, men bland dem som sällan äter frukt under en lång tid inte kunde bli gravid för 12 procent av kvinnorna. Av dem som åt snabbmat fyra gånger i veckan eller oftare i kategorin infertila var 16% av kvinnorna. Den genomsnittliga älskare av hamburgare och pizza blev gravid en månad senare än de som anslutit sig till en hälsosam kost. Tre till fyra portioner av frukt per dag, tvärtom, påskyndat uppfattning om ungefär två veckor. Konstigt nog, det belopp som av grönska och fisk i kosten påverkar inte tidpunkten av graviditeten.
“Resultaten av studien visar att en hälsosam kost som innehåller frukt och minst av snabbmat, har en positiv effekt på fertilitet och minskar den tid det tar för en kvinna att bli gravid,” — säger resultaten av bly författaren Claire Roberts.
Exakt hur snabb mat “innehåller” befruktningen, forskare vet inte ännu. Författarna av tidigare studier tyder på att de fettsyror som finns i vegetabiliska och animaliska fetter och oljor, kan ha en negativ effekt på ägget. Dessutom överflöd av socker, salt och fett kan påverka metabolismen.
I det nya arbetet, forskare har noterat vikten av en balanserad kost för kvinnor som försöker bli gravid — även de som inte behandlades för infertilitet. I framtiden, enligt författarna behövs forskning och med tanke på de andra livsmedelsgrupper.
Snabbmat ökar risken för infertilitet hos kvinnor
Nikolai Khizhnyak