Frågor och Svar
Att acceptera ett nederlag är aldrig ett alternativ. Du kommer bara att ge upp och sluta, och aldrig förbättra. Här är vad du ska göra i stället.
Annons
Steg
-
1Edit steg 1
Få tydlig med varför du spelar sport i första hand.Vad är ditt mål? Kul? Lära sig att arbeta i grupp? Få vänner? Få friska? Vinn ett stipendium?Annons
-
2
Flytta din definition av att vinna. Du kan inte alltid direkt kontrollera resultatet av ett visst spel, men du kan kontrollera vad du bidrar med. Se till att du arbetar ständigt med att förbättra. och tänka på dig själv.Är du vinna på det spelet eller på ditt mål? -
3Edit steg 3
Prata med din tränare om vad du behöver för att arbeta på och be om specifika tränings övningar. Spendera 1/2 timme varje dag till att arbeta på att förbättra en färdighet -
4Edit steg 4
Hitta en spelare som är “sämre” än dig och erbjuder sig att hjälpa dem. Vara generös med vad du vet. -
5
Hitta en spelare som är “bättre” än dig. Bekräfta sina kunskaper och berätta för dem du skulle vilja lära mig från dem. Sedan göra det, och tacka dem! -
6Edit steg 6
Se till att du uppmuntrar lagkamrater under matchen, inte skära ner dem eller att gräla på dem. -
7Edit step7
Göra något helt oväntat om du förlorar ett spel: komplimang det andra laget eller spelare. Gå sedan tillbaka över spelet i ditt sinne och hitta de platser där de gjorde något som är värt att efterlikna. -
8Edit step8
Fortsätt med dessa steg för resten av säsongen. Du kan inte vinna fler spel, men du kommer att ha mycket bättre färdigheter och att växa fram som en verklig ledare med din coach och ditt team. Du kommer att finna att du har mycket roligare om du vinner eller förlorar — och utveckla en känsla av stolthet över din växande prestationer.Annons
