Dieser Stoff ist für viele Prozesse im Körper unentbehrlich = “PfUsGslq” title = “Endokrinologe listet Anzeichen von Vitamin A-Mangel auf” alt = “Endokrinologe listet Anzeichen von Vitamin A-Mangel auf” Endokrinologe listet Anzeichen von Vitamin A-Mangel auf />
Ihrer Meinung nach ist Vitamin A universell und wichtig für Wachstum und Fortpflanzung, Differenzierung von Epithel- und Knochengewebe, Aufrechterhaltung der Immunität und des Sehvermögens.
Laut Mikhaleva , das erste Anzeichen eines Vitamin-A-Mangels ist eine Sehbehinderung. Nachtblindheit kann auftreten und in schweren Fällen trockenes Auge, was zu Hornhautgeschwüren, Narbenbildung und Blindheit führen kann.
Kinder mit Vitamin-A-Mangel wachsen schlecht und nehmen an Gewicht zu. Eine schwache Immunität kann auch ein Zeichen für einen Vitaminmangel sein. Dies bedeutet, dass Menschen mit einem Mangel anfälliger für Atemwegserkrankungen und ansteckenden Durchfall sind.
Trockene, geschädigte und alternde Haut kann auch auf einen Mangel an Vitamin A im Körper hinweisen. Andere Anzeichen sind Fortpflanzungsprobleme bei Männern und Frauen.
Vitamin A ist in Leber, Fischöl, Eigelb, Vollmilch, Butter und Käse sowie in Karotten, gelb- und dunkelgrünem Blattgemüse, Kürbis, Aprikosen und Melone.
Nachrichteninhalte sollten nicht mit einem ärztlichen Rezept gleichgesetzt werden. Bei gesundheitlichen Problemen wenden Sie sich an einen Spezialisten.