Det er godt at have muligheder, især når det kommer til ergonomi på jobbet. Det er derfor, stående skriveborde er blevet et kendetegn for den moderne arbejdsplads (eller co-working space) på trods af deres uklart sundhedsmæssige fordele. Stadig, hvis den mand, der har ansvaret ønsker ’em, der betyder, at alle får ’em, hvilket er, hvad der skete på Apple.
I et interview med David Rubenstein, Apple CEO Tim Cook, der afslørede, at hver Apple-Park medarbejder har nu en justerbar stående skrivebord. “Vi har givet alle vores medarbejdere, 100 procent, stående skriveborde,” sagde Kokken. “Hvis du kan stå et stykke tid, så sidder…det er meget bedre for din livsstil.” Godt for dig, Tim!
Om det er bedre for din livsstil er stadig op til debat, dog. I forhold til at flytte rundt på noget i retning af et løbebånd bruser, beviser, der peger på at eventuelle fordele ved at bruge stående skriveborde er minimal. Alligevel går fra at sidde i en smart stol fra Vitra til otte timer til stående hele dagen er ikke det store for dig, enten. En undersøgelse med over 7.000 deltagere i September udgaven af American Journal of Epidemiology dokumenteret langvarig stående over en 12-årig periode, og fandt deltagere, der stod mere ofte var mere tilbøjelige til at udvikle hjertesygdomme i forhold til deltagere, der sad for et levende. Da studier har også fundet, at der sidder ikke er godt for dig, enten ved, at medarbejderne vil formentlig gavn af blot at flytte rundt oftere i almindelighed. Det er meget nemmere at tage en tur, hvis du allerede er på dine fødder.
Denne stående skrivebord kvikke kan også gøre Apple ‘ s bygning til at virke lidt mere folk-venligt, som hjælper med, i betragtning af antallet af mennesker, der hidtil har skadet sig selv på den nye campus.
Skyskraber Vindue Erstatning Går Frygteligt, Frygteligt Galt
Bygningsarbejdere i Moskva ved hjælp af en tagterrasse med kran til at løfte en kæmpe rude af glas til toppen af en…
Læs mere Læs
Det glas, der anvendes til at forme bygningens indre, mens æstetisk betagende, var også let at gå glip af, hvilket et par af Apples ansatte til bare at gå lige ind i den ubesmittede barrierer. Som et resultat, Apple, sammen med bygningens arkitektfirma Foster + Partners, begyndte at placere sorte klistermærker på glasset for at forbedre synlighed og forhindre yderligere blødning på jobbet.
Ikke som at stå skriveborde? Ønsker ikke at være en drone i Cook ‘ s hær af Apples ansatte, alle stiger til at flytte sig, når der blev kommanderet af deres bærbare enhed? Overvej dette: Der er ingen grund til at stå, hvis du allerede har stående. Det gør det langt nemmere at tavshed, der damn Apple Ur og dens beskeder, der dukker op hver ti minutter før time.
Du kan selvfølgelig fjerne dem fra dit liv fuldstændigt, hvis du kan finde meddelelser om vejrtrækning, stående, og andre aspekter af din menneskelige form irriterende. Åbn Apple-Ur app på din telefon, ramte Mit Ur fanen, og vælg derefter Aktivitet. Skift Stå påmindelse, som dit hjerte begærer.