Forældre behøver ikke en afstemning for at fortælle dem, at deres teenagere er afhængige af smartphones. Efter alt, smartphones er en fast bestanddel snarere end tilbehør på visages af børn i alle aldre i disse dage.
Selv så, afstemninger flytte til disse daglige observationer fra anekdotiske officielle problem, når de numre, tilt i den retning — og en
Common Sense Media afstemning ramt full tilt.
Det faktum, at 59 procent af forældrene siger, at deres teenagere blev afhængige af mobile enheder, var ikke overraskende. Men det faktum, at 50 procent af teenagere indrømmet, at de var afhængige af, var chokerende.
Mens forældrene føler sig utilpas, om deres børn hele tiden at være bundet til en enhed, og de fleste er ikke sikker på, hvad en reel skade tech afhængighed gør, at teenagere. Det viser sig, at det har flere bivirkninger.
Tab af Empati
Empati, evnen til at forstå og sætte pris på de følelser af andre mennesker, er et træk, der er afgørende for trivsel i samfundet. Empati er grunden til, at folk er venlige til hinanden, donere til nyttige årsager, og for at undgå at skade andre mennesker og deres ejendele. Når empati er reduceret eller fraværende, at det modsatte ofte sker-og kriminel adfærd kan spike.
Preteens, som blev frataget afskærmede enheder for fem dage dramatisk forbedret ved at læse folks følelser (nonverbale færdigheder) i forhold til børn, der fortsatte med at bruge skærme, i henhold til en
UCLA-undersøgelse. At læse en andens følelser korrekt, er en funktion af empati.
Uden empati og menneskelig forbindelse, at unge mennesker kan blive kold og ond mod andre. Derefter, når de støder på kold og grusom reaktioner fra andre unge, den cyklus, der fastholder sig selv og vokser.
“Mangel på empati synes at være en forløber for blandt mobiltelefon-brugere,” foreslog
Chantale Denis, en klinisk socialrådgiver og sociolog.
“Uanset om brugerne er afhængige af eller ikke, cellphone brug kan forevige en manglende ansvarlighed, race uansvarlig adfærd, foder, uanstændighed, og forsinke evne til effektivt at fremme deres sociale færdigheder, der er iboende i vores dannelse i at være venlige, betænksomme, omsorgsfulde, kærlige og forståelse,” fortalte hun TechNewsWorld.
Begrænset Karriere, Succes
Smartphones indkalde information og underholdning-on-demand. Således instant tilfredsstillelse bliver en konstant forventning om, on-og offline.
“Smartphones og computere hygge os ind i et mønster for kommunikation, som derefter bærer over at vores hverdag ikke-teknisk kommunikation liv,” bemærkede Psychsoftpc CEO
Tim Lynch, der er indehaver af en Ph. D. i psykologi af computere og intelligente maskiner.
“Vi forventer svar lige med det samme, at blive utålmodig, brug korte sætninger, få lige til det punkt, i stedet for at engagere sig i small talk, og kan ignorere andres følelser og udtrykke os selv,” fortalte han TechNewsWorld.
Denne manglende bløde kvalifikationer, som omfatter folk færdigheder og kritisk tænkning, kan blande sig med at få et job og med at få kampagner.
“Socialt samvær og opbygning af autentiske relationer i det virkelige liv med andre, er en muskel,” siger psykolog
Wyatt Fisher.
“Jo mere vi bruger det, jo bedre får vi det,” fortalte han TechNewsWorld. “Det omvendte er også sandt. Derfor, som teens interagere primært med mennesker gennem en skærm, de ofte mister de færdigheder, der kræves for at oprette forbindelse i person.”
Følelsesmæssige Handicap
Smartphones giver de unge bedre adgang til verden, men de giver også mere af verden adgang til de unge. Uden buffere og filtre, teenagere og preteens kan være påvirket på alle de værre måder.
Forskere rapporteret en stærk association mellem tunge brug af Internettet og depression i en
National Institute of Mental Health study.
De har også observeret en sammenhæng mellem tunge Facebook bruger og depressive symptomer, herunder lavt selvværd.
Det er ikke bare en konstant spærreild af indlæg, tekster og beskeder fra kolleger og bøller på smartphones, der kan have en negativ effekt på den mentale sundhed hos unge mennesker.
“Sociale medier er nu en plads til reklame og påvirkning af masserne, og teenagere er de mest modtagelige og sårbare over for disse marketing kampagner,” sagde kliniske psykolog David Mitroff, grundlægger af
Piemonte Avenue Rådgivning,
“Teenagere er i den fase af udviklingen, hvor de stadig ikke har en stærk følelse af identitet, så ved konstant at være på sociale medier, er de faktisk udsættes for annoncer og modeller, der fremmer urealistisk organer eller kropsvægt,” fortalte han TechNewsWorld. “I sidste ende, disse annoncer negativt påvirke yngre menneskers mentale sundhed på grund af den skæve repræsentation af skønhed og livsstil, der passer til de produkter og services i mange virksomheder.”
At Bryde Smartphone-Afhængighed
De fleste eksperter råder forældre til at opmuntre deres børn til at begrænse den tid, de bruger på nettet. “Læg telefonen” er blevet det nye “gå ud og leg uden for.” Det centrale er at hjælpe børn med at finde balance i deres aktiviteter.
Der er konkrete skridt forældre kan tage for at opnå den balance, siger Lynette Owens, global direktør for
Sikkerhed på internettet for Børn & Familier.
- Tale om det. Ikke blot fastsætte regler — diskutere smartphone brug med børnene og forklare, hvorfor de har brug for at søge balance og gøre andre ting. “Hjælp dit barn med at forstå teknologien er ikke dårligt,” Owens sagde, “men spørg dem:” forstår du styre det, eller er det styre dig?’”
- Sæt grænser. Være smart og praktisk om det. “Ikke alle online tid er lige,” sagde Owens. “Nogle gange har børnene simpelthen nødt til at være online til skolearbejde, og andre gange er det for sjov. Det er de sidstnævnte, der har brug for nogle grænser.” Overveje at forbyde enheder ved middagsbordet og efterlade dem uden soveværelser efter sengetid.
- Sæt et godt eksempel. Sætte dine egne enheder ned. Model hvad du prædiker — det kunne være godt for dig. Efter alt, er mange forældre, også er afhængige af og har brug for at genvinde deres liv i balance. Tyve-otte procent af teenagere mener, deres forældre er afhængige af deres mobile enheder, og 69 procent af forældrene indrømmer, at kontrollere deres enheder, som minimum hver time, i henhold til ovennævnte Common Sense Media afstemning.
- Hjælpe dem med at finde balancen. Tilbyde alternativer, eller foreslå andre aktiviteter. Finde nogle aktiviteter, som de kan gøre alene, nogle kan de gøre med venner og andre, de kan gøre med forældrene. Igen, den søgeord er “balance”.
Teknologi er ikke at gå væk. Hvis noget, vil det blive mere og mere udbredt. Det centrale er at sikre, at tech er et redskab — en tjener og ikke herre. Ved at blive bevidst om dine og dine børns forbrugsmønstre, kan du holde tech værktøjer i deres rette plads.
Pam Bager har været en ECT News Network reporter siden 2007. Hendes primære fokusområder er teknologi, business og økonomi. Hun har skrevet hundredvis af artikler til førende publikationer, herunder InformationWeek, Institutional Investor magazine, CIO.com og TechTarget. Hun har forfattet flere analytiske undersøgelser af teknologi, samt otte bøger, hvoraf den seneste er Data Divination: Big Data Strategier. Hun skrev og producerede en prisbelønnet dokumentarfilm om papirfremstilling. Hun er medlem af the National Press Club, Samfundet af Professionelle Journalister og Tryk Guild. E-Mail Pam.