Fett-Zellen sezernieren das Hormon leptin als Mittel zu signalisieren dem Gehirn, wenn wir voll nach dem Essen. Aber neue Forschung zeigt, dass leptin kann auch eine Rolle spielen motivieren uns zu trainieren sowie—möglicherweise ein Beitrag zum Phänomen der “runner’ s high.”
Runner ‘ s high ist in der Regel zugeschrieben einen plötzlichen Ansturm der anderen Art hormone, Endorphine, die glaubten, zu dämpfen Schmerzen Signale und erzeugen ein Gefühl der Euphorie in der Läufer. Das könnte erklären, warum so viele Menschen freiwillig laufen anstrengenden Marathon-Jahr für Jahr. Es scheint jedoch, Endorphine möglicherweise nicht allein handeln—zumindest bei Mäusen.
Wie beschrieben, in einem neuen Papier in den Zellstoffwechsel ein team von Kanadischen Forscher fanden heraus, dass Mäuse, gentechnisch verändert, um Sie produzieren den unteren Ebenen der leptin—die Vorherige Studien haben verknüpft, um Appetit und Adipositas— “ausführen” wählen, die auf Bewegung der Räder mehr oft und viel länger als Mäuse, die produziert normalen Niveaus des Hormons. Sie kamen zu dem Schluss, dass die aktiven Nagetiere erlebt eine mausgraue version von runner ‘ s high, Sie motiviert zu halten Sie sich rechts und laufen.
Also, wie haben die Forscher testen, ob die Erhöhung führte zu einer Steigerung der motivation zur Ausübung langfristig? Setzten Sie Ihre übung-lieben Mäuse in einer box mit einer Trennlinie zwischen zwei Kammern. Eine Kammer hatte ein Laufrad; die andere nicht.
Dann lassen Sie die kleinen Viecher laufen Ihre Herzen für mehrere Tage. Und wenn Sie schließlich entfernt die Scheibe, Sie nahm die Mäuse weiterhin zeigen eine deutliche Präferenz für die Kammer, auch wenn es nicht mehr hielt ein Laufrad. Die Mäuse immer noch verbunden mit übung und Belohnung.
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Es ist eine interessante Studie, aber es macht nicht leptin eine Magische Kugel für immer eingefleischte Stubenhocker aus Ihren Hintern und in der Turnhalle oder auf die Strecke. Der menschliche Körper ist ein sehr Komplexes system: zum Beispiel, co-Autor Stephanie Fulton, Neurobiologe an der Universität von Montreal, spekuliert, dass leptin funktioniert im zusammenspiel mit Glückshormone auslösen runner ‘ s high. Plus, es gibt viele andere Faktoren, die beide genetischen und Umweltfaktoren, die Einfluss auf unsere Ernährung und Bewegungsmangel oder Risiko für übergewicht und gesundheitliche Probleme.
So werden wir nicht knallen ein handliches leptin-blocking-Pille in absehbarer Zeit als die Lösung für alle unsere Ernährung und Bewegung braucht. Es ist nur ein weiterer Hinweis auf hinzufügen in der Mischung versuchen Wissenschaftler, der Sinn des ganzen.
http://gizmodo.com/5896725/runner…
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Sie haben alle schon da: müde und erschöpft, Sie ziehen Ihren Arsch für einen Lauf, aber ein paar Meilen…
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Referenzen:
Ahima, Rexford. (2008) “der Rückgriff auf die leptin Rolle bei Fettleibigkeit und Gewichtsverlust,” Journal of Clinical Investigation 118(7): 2380-2383.
Boecker, H. et al. (2008) “Das runner’ s high: Opioidergic Mechanismen im menschlichen Gehirn,” Cerebral Cortex 18(11): 2523-2531.
Fernanda, M. A. et al. (2015) “Leptin unterdrückt die lohnende Effekte laufen über STAT3-Signal in Dopamin-Neuronen,” Cell Metabolism 22(4): 741-749.
Raichlen, D. A. et al. (2012) “Kabel laufen: Exercise-induced endocannabinoid-Signalisierung bei Menschen und flinke Säugetiere mit Implikationen für die “runner’ s high,’” Journal of Experimental Biology 215(8): 1331-1336.
[Über Scienceline]
Bilder: (oben) Noch von Chariots of Fire (1981). (unten) Fernanda et al./Zellstoffwechsel.