Auf die Schlafposition kommt es anFür einen gesunden Schlaf sind günstige Bedingungen äußerst wichtig. So benannte ein Neurologe, Chiropraktiker Pavel Kokotov Schlafplätze, deren regelmäßige Nutzung nicht empfohlen wird. Diskutieren Sie Clamshells und Luftmatratzen wurden als unerwünschter Schlafplatz bezeichnet” alt=”Wiegenbetten und Luftmatratzen wurden als unerwünschter Ort bezeichnet schlafen” Muschelschalen und Luftmatratzen wurden als unerwünschter Schlafplatz bezeichnet />
Luftmatratzen und Kinderbetten können eine großartige Lösung sein, wenn Sie die Nacht bei Freunden verbringen, die nicht mehr Betten haben, aber Sie müssen dies nicht hinauszögern, glaubt Kokotov. Ihm zufolge sind sie nicht für den täglichen Gebrauch geeignet, da sie nicht die gewünschte orthopädische Wirkung erzielen.
Der Therapeut erklärte, dass herkömmliche Matratzen speziell so konstruiert sind, dass sie im Gegensatz zu den oben genannten Stellen an verschiedenen Stellen unter dem Gewicht Ihres Körpers je nach Bedarf auf ihre eigene Weise durchhängen Schlafen: „Mit einer Luftmatratze und einem Standard-Klappbett bekommen wir die Wirkung einer Hängematte, wenn die Beine oben sind, der Kopf oben ist und der untere Rücken und der Oberkörper unten sind“, bemerkte der Arzt während des Schlafes , Muskelkrämpfe und Erkrankungen der Wirbelsäule können auftreten.
Quelle: Radio Sputnik