Rauchen auchHämatologe Dmitry Evseev sagte, welche Lebensmittel das Blut verdicken. alt = “Der Arzt sagte, welche Lebensmittel das Blut verdicken” Der Arzt sagte, welche Lebensmittel das Blut verdicken />
Wie der Experte feststellte, ist die Qualität des Blutes wird durch falsche Ernährungsgewohnheiten sowie Alkoholmissbrauch, Rauchen, Milchprodukte und Kaffee beeinflusst.
Laut Yevseyev ist Alkohol nur in der Tagesdosis gut für das Blut – nicht mehr als 30 Gramm Wodka oder 150 Gramm Rotwein. Überdosierungen führen zu einer Verklumpung der Blutplättchen und zur Blutgerinnung, wodurch das Thromboserisiko erhöht wird. Rauchen provoziert Arteriosklerose und Milchprodukte erhöhen die Viskosität der Körperflüssigkeiten. Aber der Arzt nannte Kaffee den “schlimmsten Feind” des Blutes.
In Bezug auf die Nahrung riet Evseev, die Aufnahme von Kohlenhydraten und Fetten in der Nahrung auszugleichen – deren Überschuss führt auch zu zu Blutgerinnseln.
Quelle: Evening Moscow