Człowiek może liczyć na długowieczność, jeśli w wieku 70 lat zachowywał tempo metrów w 1,5 metra na sekundę.
Japońskie gerontolodzy doszli do wniosku, że niemal 100-procentowe szanse dożyć 80 lat mają te osoby, które w 70 lat chodzą tak samo dobrze jak w młodości. O wynikach swojej pracy eksperci powiedzieli na odbywającej się w Moskwie rosyjsko-japońskiej otwartej konferencji Kurs na zdrowe długowieczność w Rosji, poinformowała wczoraj Rosyjska gazeta.
Japońscy naukowcy z 1997 roku badali szybkość chodzenia u osób w wieku od 60 do 80 lat. Analiza uzyskanych wyników pozwoliła stwierdzić, że człowiek może liczyć na długowieczność, jeśli w wieku 70 lat zachowywał tempo metrów w 1,5 metra na sekundę.
Jeśli w tym wieku człowiek w zwykłym dla siebie tempie metrów pokonał na sekundę nie więcej niż pół metra, to prawdopodobieństwo, że będzie żył jeszcze 10 lat, wyniosła tylko 15-35%. Przy czym u mężczyzn wskaźnik ten był mniejszy niż u kobiet.
“Tempo spaceru może być dobrym wskaźnikiem, który pozwala dokładnie przewidzieć długość życia u danego człowieka. Im szybciej człowiek porusza się w normalnym dla siebie trybie – tym dłużej będzie żył” – wyjaśnił prezes japońskiego Narodowego centrum geriatrii i gerontologii, dr Хидэнори Araj.
Wcześniej amerykańscy naukowcy odkryli główną przyczynę starzenia się. Również zawiadamiało się, że znaleziono leki, skutecznie przedłużając życie.
Nowości od Korespondent.net w Telegram. Zapisz się na nasz kanał https://t.me/korrespondentnet