W mroźną pogodę ukraińcy radzą, by nie nosić obcisłe buty i nie wychodzić z domu głodny.
W niskich temperaturach należy, w szczególności, ciepło się ubierać, wychodzić na ulicę syci. O tym w środę, 12 grudnia, poinformowała służba prasowa Ministerstwa zdrowia.
W resorcie zauważyć, że alkohol i niska temperatura na zewnątrz – niebezpieczna kombinacja.
“Poczucie ciepła podczas spożywania alkoholu pozornie, niezależnie od tego, jaki alkohol pijesz. Alkohol rozszerza naczynia krwionośne na powierzchni ciała, dlatego przypływ krwi powoduje uczucie ciepła. Narządy wewnętrzne w tym czasie tracą ciepło. Tu leży niebezpieczeństwo. Utrata ciepła z powierzchni skóry, kończyn na zimno odbywa się szybko, a ogólna temperatura ciała spada”, – zawiadomiły w MOZ.
W tym samym czasie w ministerstwie zdrowia opublikowały podstawowe zasady postępowania w temperaturach ujemnych:
– żadnego alkoholu i palenia tytoniu;
– sytość: nie wychodzić z domu głodny, a jeśli jest zimno – zjedzcie coś i pić tyle płynów;
– warstwy ubrań i “nie” ciasnych butów;
– rękawiczki, czapka, szalik, podniesiony kołnierz – koniecznie, będą chronić odkryte obszary skóry przed zimnem;
– idź do: aby ogrzać się, poruszać rękami, palcami nóg, ale unikaj przepracowania, bo kiedy jesteś zmęczony, tracisz ciepło szybciej;
– co pół godziny-godzinę wejściu do ciepłego pomieszczenia.
Nowości od Korespondent.net w Telegram. Zapisz się na nasz kanał https://t.me/korrespondentnet