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Sie müssen nicht weit gehen, um Menschen zu finden, darunter ärzte und Forscher, die argumentieren, dass ein wenig Alkohol tatsächlich helfen können Sie Leben ein längeres, gesünderes Leben. Aber eine riesige neue Studie veröffentlicht Donnerstag in “the Lancet” scheint bereit zu rippen, die Idee zu Fetzen. Seine Erkenntnisse nicht nur bestätigen, dass Alkohol ist eine der tödlichsten weltweit, Sie zeigen aber auch, es gibt keine solche Sache wie eine vollkommen sicher, alkoholische Getränke.
Die Wissenschaftler am Institut für Health Metrics und Evaluation, selbständig operierende Forschungs-Programm an der University of Washington in Seattle, führte eine riesige meta-Analyse, soll als Teil des Programms der jährlichen Globalen Krankheitslast (Global Burden of Disease (GBD) zu melden.
“Eines unserer mottos lautet: Wir brauchen, um alle Beweise auf dem Tisch aus,” führt der Autor Max Griswold sagte Gizmodo. “Und das ist etwas, das wirklich nicht gemacht für Alkohol vor.”
Griswold und sein team schauten sich knapp 600 Studien veröffentlicht, in denen 28 Millionen Menschen, die untersucht, wie sich Alkohol auf unsere Gesundheit auswirkt. Sie analysieren auch fast 700 Quellen von Daten auf, wie oft Menschen in 195 Ländern trinken regelmäßig, angefangen von 1990 bis 2016. Ihre haupterkenntnis, nach Griswold, ist einfach, wenn deprimierend für bar-Gänger.
“Wir fanden, dass es nicht wirklich einen Vorteil, zu trinken, um Ihre Gesundheit,” sagte er. “Und, dass die sicherste Ebene, aus gesundheitlicher Perspektive, die nicht trinken überhaupt.”
Das mag wie eine ganz offensichtliche Punkt zu machen. Aber es gibt keinen Mangel an Forschung, die darauf hindeutet, dass geringer bis mäßiger Alkoholkonsum ist assoziiert mit einige gesundheitliche Vorteile, vor allem rund um das Herz.
Eines der größten Probleme mit diesen Studien, Griswold, erklärt, ist, dass viele nicht berücksichtigt, für subtile Verzerrungen in, wer Sie waren, genau studiert. Im wesentlichen, es ist schwer zu studieren, nicht-Trinker in isolation, weil einige Leute, die sagen, Sie trinken nicht derzeit kann, habe eigentlich schon früher schwere Trinker. Und da Sie oft beenden Sie Alkohol wegen Ihrer angegriffenen Gesundheit, Kennzeichnung Sie als nicht-Trinker machen nur aktuelle Trinker gesünder Aussehen im Vergleich. Forschung, die versucht hat, zu kontrollieren, für kranke Drückeberger, einschließlich der aktuellen Studie gefunden hatte, viel weniger Beweise für die Gesundheit des Herzens.
Zum Beispiel, während es war leicht gesenkt Risiko von Herzerkrankungen in light-Trinker, die gleiche war nicht wahr, von anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie hämorrhagischer Schlaganfall, hoher Blutdruck und unregelmäßiger Herzschlag. “Es war also eine viel muddier Bild, wenn es um die Gesundheit des Herzens, unabhängig davon,” sagte Griswold.
Auch wenn Alkohol hatte einige winzige positive Wirkung auf das Herz, wäre es nicht nahe zu kommen, um den Ausgleich der Berg der gesundheitlichen Risiken, die jede Menge der regelmäßige Konsum von Alkohol bewirkt, dass anderswo, wie Autounfälle und Krebs. “Überall Alkohol berührt der Körper ist ein potenzieller Standort für Krebs später im Leben,” Griswold niedergeschlagen Punkte aus.
Vor allem, der Bericht ist dazu gedacht, eine dringend notwendige Erinnerung an Alkohol ist harms. Einige Länder, wie z.B. Dänemark, haben begonnen, sich zu entspannen, Ihre Alkohol-Besteuerung Gesetze, die zuverlässig vom Konsum abhalten, während andere wie die USA sind eying ähnliche Veränderungen. Gesundheit und Agenturen auf der ganzen Welt immer noch oft sagen Sie Ihren Bürgern, dass das trinken von bis zu zwei Getränke täglich ist sicher. Das gleiche trinken, der Bericht kommt zu dem Schluss, wirft Sie Ihr Risiko frühzeitig zu sterben von viel als 7 Prozent im Vergleich zu nicht trinken überhaupt.
“Das ist Hunderte von den tausenden der zusätzlichen Todesfälle weltweit,” sagte Griswold.
Weltweit, den Bericht gefunden, war Alkohol die Hauptursache für fast 3 Millionen Todesfälle im Jahr 2016, so dass es die 7. führende Risikofaktor in diesem Jahr. Diese Todesfälle waren besonders ausgeprägt bei Männern, mit Alkohol verbunden zu 12 Prozent aller Todesfälle unter Männern im Alter von 15 bis 49. Andere Schätzungen haben herausgefunden, dass Alkohol ist die Dritte größte führende Ursache für vermeidbare Todesfälle in den USA, die Tötung von rund 88,000 Menschen.
Zwar sind diese zahlen vielleicht hart unsere kollektive Begeisterung, Griswold sagte, dass ist der Punkt.
“Die Menschen sind wahrscheinlich trinken mehr, als Sie erkennen,, und es schadet unserer Gesundheit,” sagte er, verweisen auf Forschungsergebnisse, die zeigen, wir sind furchtbar Schätzung unserer alkoholische Getränke zählen. “Wir könnten alle dazu dienen, zu trinken, ein bisschen weniger. Und es würde Leben retten.”
Nach Ansicht des Nationalen Instituts auf Alkoholmissbrauch und Alkoholismus, etwa 86 Prozent der Erwachsenen Amerikaner sagen, Sie konsumiert Alkohol auf einige Punkt in Ihrem Leben, während fast 27% Bericht den letzten binge drinking.
[Lancet]