I vores dage, mere end nogensinde, diskutere en eventuel afhængighed af mennesker på teknologi. It-firmaer har endda været tvunget til at indarbejde i deres software-produkter, specielle kasser og begrænsere, som ville tvinge os til at tænke over tid ved hjælp af smartphones. Læger anerkender afhængighed af computerspil, og det er svært at forestille sig, hvad der vil ske næste. Men er det virkelig alvorligt?
Psykolog Christopher Ferguson mener, at mange af udsagn om virkningen af teknologi på den menneskelige hjerne og krop absolut ikke fortjener opmærksomhed. Desuden, han er villig til at ødelægge et par myter for os, baseret på hans erfaring med at arbejde med familier, unge, og deres holdning til teknologi, spil og afhængigheder.
Teknologi er ikke et lægemiddel
Mange siger, at brugen af teknologi aktiverer den samme glæde centre i hjernen som medicin. “Måske, men disse samme glæde centre er aktiveret, er ikke nødvendigvis noget skadeligt. Enhver sport fører til en stigning i niveauet af dopamin. Denne liste kan få lækker mad, sport eller i en behagelig samtale.
Behageligt erhverv øger dopamin-niveauet med 50-100 procent. Narkotika øge det til 200-350%. Med dette i tankerne, sammenligne computerspil med lægemidler, er som at sammenligne en dråbe regn falder.
Teknologisk afhængighed er ikke en psykisk sygdom
World health organisation tilføjet savinesti fra computerspil til listen over sygdomme. Christopher Ferguson mener, at de mennesker, der er ansvarlige for denne beslutning, ikke tager højde for muligheden for, at afhængighed af spil kan være et symptom på andre psykiske lidelser.
Der er et stort antal af modsætninger, som ikke tillader os at overveje afhængighed af teknologi uafhængig lidelse. Mange læger anerkender dette. Hertil kommer, at mennesker, der er kaldet afhængige teknologi, der normalt kan slippe af med deres lidelser nemmere end med psykisk sygdom. Uden behandling.
Teknologisk afhængighed er ikke forårsaget af teknologi
Normalt i de drøftelser, der siger, at folk er tiltrukket af teknologi. Christopher Ferguson mener, at folk er begyndt at flytte deres fokus på teknologi, på grund af depression, angst og andre problemer. Ingen tror, folk, der er deprimerede, og tilbringe hele dagen i sengen, bed afhængighed.
Med dette i tankerne, bør du være opmærksom på metoder til behandling af teknologiske afhængighed. Hvis det er et symptom, så vi skal ikke behandle hende som en reel sygdom.
Opmærksomheden ikke kun involverer teknologi
På dette punkt, Ferguson henleder opmærksomheden på det faktum, at folk ikke tager mindre tid og andre aktiviteter. For eksempel, du kan blive involveret med yoga eller dans. Det er muligt at få inddraget så, at det vil blive som en afhængighed. Af den måde, du kan finde nogle videnskabelige artikler om dans afhængighed. Det er vanskeligt at dokumentere, at teknologi afhængighed er mere end en dans.
Brug af teknologi ikke føre til selvmord
Som bevis på, at verden af moderne teknologi bringer os til det problem, at nogle eksperter har leveret data om det stigende antal selvmord blandt unge kvinder. Ikke taget højde for den kendsgerning, at selvmordsraten er steget for alle aldersgrupper. Vækst begyndte i 2008 under finanskrisen. Måske i samfundet, der er et mere alvorligt problem, der er ikke lagt mærke til i kampens hede med teknologi.
Forskere nogle gange gøre forfærdelige udtalelser, der er baseret på små mængder af data. Med samme succes, vi kan sige, at brugen af kartofler, som mad og selvmord på en eller anden måde forbundet. Denne påstand kan være knyttet til, og nogle statistikker.
Selvfølgelig, problemer med brug af teknologi kan være. Men mange kan simpelthen ikke forestille sig, at deres arbejde uden computere og smartphones, nyde en pause fra dem derefter. En lille kerne af sandhed i diskussionen af problemer og afhængighed af teknologi. Der er dog ingen grund til, at der er kommet nogle krise, der er forbundet med teknologien.
Myter om teknologi og afhængighed
Ernest Vasilevskiy