Hur tekniken används i allt högre utsträckning för att behandla psykiska sjukdomar
Torsdag 28 januari 2016 14.58 GMT
Senast ändrad torsdagen den 28 januari 2016 15.02 GMT
Från Fitbits att övervaka sömn mönster av patienter med schizofreni och appar som hjälper dig att hantera ditt humör till online terapi sessioner, tech är i allt högre grad ses som ett hållbart alternativ till den traditionella hälso-och välbefinnande-tekniker.
Men är det för bra för att vara sant? Vad är fördelarna och vilka är riskerna?
Nathalie Nahai gick att diskutera med psykoterapeuten Gillian Isaacs Russell, författare till nya boken Skärmen Relationer: Gränserna för Dator-Medierad Psykoanalys och Psykoterapi, Dr Richard Dobson från NIHR Biomedicinsk Forskning Centrum för Psykisk Hälsa och Farr Institute of Health Informatics Forskning, psykolog och författare Dr Tomas Mali-Premuzic, och the Guardian tech team Hannah Jane-Parkinsons.