Spørsmål og Svar
Så, er du akkurat ferdig med det du trodde var et stort prosjekt på jobben, og nå er sjefen din, er du en liste over alle de tingene du trenger å forbedre. Ikke bli motløs; konstruktiv kritikk er en viktig del av enhver jobb. Gjennom denne artikkelen, kan du lære hvordan å akseptere kritikk og gjøre din jobber godt.
Annonse
Trinn
-
1Edit trinn 1
Godta at du ikke er perfekt. Hvis du begynner hver oppgave å tro at ingenting vil gå galt, kan du lure deg selv. Du vil gjøre feil. Det viktigste er å lære av dem.Annonse
-
2Edit trinn 2
Dobbeltsjekke arbeidet. Når du er ferdig, og før du sender det til din overordnede, være sikker på at du har gått over alt nøye. Dette kan hjelpe deg til å unngå dumme feil og sørge for at sjefen din ikke trenger å bry deg om mindre problemer. -
3Edit trinn 3
Ikke ta det personlig. Hvis kollegaen din har kritikk for deg, kan du minne deg selv om at det ikke nødvendigvis bety at hun/han ikke liker deg, eller at du ikke er god nok for jobben. Kollegaen din er rett og slett prøver å sikre at du gjøre best mulig arbeid. -
4Edit step4
Lytt nøye. Hvis du ignorerer kritiske kommentarer, du er dømt til å gjenta de samme feilene. Ta notater og hele tiden minne deg selv på hvordan løse problemet. Dette trinnet er det vanskeligste, så kan det bety at man må “suge opp” stolthet og å innrømme at ens ansvar i arbeidet-relaterte feil. -
5Edit step5
Spør deg selv hva kan du lære av denne kritikken. Hvis du føler deg voksende defensiv eller å bli sint, gjenta spørsmålet ” Hva kan jeg lære?’ -
6Edit step6
Enig med en del av kritikken. Når møtt med kritikk, de fleste mennesker fokuserer på den del av den negative tilbakemeldinger som kan ikke være sant, og ignorere resten. Dette ikke løser noen problemer, og du trenger ikke lære noe. Når du enig med en del av kritikken, blir du åpen for å lære. Du trenger ikke å være enig med alt, selv enig med ett lite aspekt av kritikk vil skape en atmosfære av samarbeid. Fokus da kan bli hvordan du skal jobbe sammen for å løse et problem, noe som vil minske følelsen av å være angrepet. -
7Edit trinn7
Analysere og vurdere hva du har hørt. Du trenger tid til å behandle informasjon, finne ut om det er en gyldig kritikk og bestemme hva du vil gjøre for å løse problemet eller korrigere feil. Hvis dette er en klage du har hørt flere ganger, bør du tenke på hva du kan lære av situasjonen, slik at det ikke skjer igjen. -
8Edit step8
Ikke holde en grudge. Bo sint/opprørt over kritikken kan påvirke din fremtidige arbeid. Sett feil ut av tankene og fokusere på å gjøre den beste jobben mulig på neste oppgave. -
9Edit step9
Husk at alt som skjer er for en grunn. Hvis en bestemt medarbeider som ikke blir veldig varm til deg, eller sjefen din, bare kalt a suge opp den ansatte i måneden, så dette betyr som regel at det er en god ting, fordi det er noe mye bedre vil være i butikken for deg. Ingen gode gjerninger av hardt arbeid eller tålmodighet gå unrewarded. -
10Edit step10
Klar luft. Hvis du er opprørt med hvordan kollegaen din kritisert deg, la ham eller henne beskjed så snart som mulig, så det er ingen vedvarende dårlige følelser mellom de to. Forklare hvorfor det er opprørt deg, og foreslå endringer som kan gjøres for å styrke deres forhold. -
11Edit step11
Akseptere det faktum at andre kan se noe som du ikke trenger. Selv om du ikke er enig med kritikken, andre kan være å se noe som du ikke selv er klar over. Hvis de sier at du er negative eller nedlatende, og du ikke føler at du er, vel, kanskje du er, og du bare ikke se det. Gi rom for at andre kan ha rett, og bruke den muligheten til å se i deg selv. -
12Edit step12
Bli fornøyd uansett kritikk og ikke la kritikken bringe deg ned.Annonse