Hvordan til at Acceptere Nederlag, Når man Spiller Sport: 8 Trin

Spørgsmål og Svar

At acceptere et nederlag er aldrig en mulighed. Du vil kun give op og forlade, og aldrig forbedre sig. Her er hvad du skal gøre i stedet.

Ad

Trin

  1. Image titled Accept Defeats When Playing Sports Step 1 Image titled Accept Defeats When Playing Sports Step 1

    1Edit trin 1
    Få klar over, hvorfor du er spille sport i første omgang.Hvad er dit mål? Sjov? Lære teamwork? Få venner? Få sundt? Vinder et stipendium?

    Ad

  2. Image titled Accept Defeats When Playing Sports Step 2 Image titled Accept Defeats When Playing Sports Step 2

    2
    Skift din definition af at vinde. Du kan ikke altid direkte styre udfaldet af et bestemt spil, men du kan styre, hvad du bidrager med. Sørg for, at du er konstant at forbedre. og tænker ved dig selv.Er du vinde på spillet eller på dit mål?

  3. Image titled Accept Defeats When Playing Sports Step 3 Image titled Accept Defeats When Playing Sports Step 3

    3Edit step3
    Tal med din træner om, hvad du har brug for at arbejde med og spørge til specifikke praksis øvelser. Bruger 1/2 time hver dag arbejder på at forbedre en færdighed

  4. Image titled Accept Defeats When Playing Sports Step 4 Image titled Accept Defeats When Playing Sports Step 4

    4Edit step4
    Find en spiller der er “værre” end dig og tilbyder at hjælpe dem. Vær generøs med, hvad du ved.

  5. Image titled Accept Defeats When Playing Sports Step 5 Image titled Accept Defeats When Playing Sports Step 5

    5
    Find en spiller der er “bedre” end dig. Bekræfter deres færdigheder og fortæl dem, at du gerne vil lære fra dem. Så gør det og takke dem!

  6. Image titled Accept Defeats When Playing Sports Step 6 Image titled Accept Defeats When Playing Sports Step 6

    6Edit step6
    Sørg for, at du er fremme holdkammerater under spillet, ikke at skære dem ned eller berating dem.

  7. Image titled Accept Defeats When Playing Sports Step 7 Image titled Accept Defeats When Playing Sports Step 7

    7Edit step7
    Gøre noget helt uventet, hvis du mister et spil: komplimentere de andre hold eller en spiller. Gå derefter tilbage over spillet i dit sind og finde de steder, hvor de gjorde noget værd at efterligne.

  8. Image titled Accept Defeats When Playing Sports Step 8 Image titled Accept Defeats When Playing Sports Step 8

    8Edit step8
    Fortsæt med disse trin for resten af sæsonen. Du kan ikke vinde flere spil, men du vil have meget bedre færdigheder, og fremstå som en ægte leder, med din træner og din klub. Du vil opdage, du har en masse mere sjov om du vinder eller taber — og udvikle en følelse af stolthed i din voksende bedrifter.

    Ad


Date:

by