Sex Metoder:att Definiera AbstinenceDiscussing Avhållsamhet med Din Nuvarande PartnerDiscussing Abstinens med en Potentiell PartnerPracticing Avhållsamhet av Religiösa eller Andliga ReasonsPracticing Avhållsamhet för Medicinsk ReasonsPracticing Avhållsamhet och Att (för det Mesta) FulfilledQuestions och Svar
Sexuell avhållsamhet kan vara allt från att delta i absolut inga sexuella beteende till allt, men penetrerande samlag. [1] Avstår från sex med din långsiktiga partner, oavsett om det är från valet eller nödvändighet, är något som många par praxis (oavsett om de vill eller inte) under deras förhållande.[2] Din och din partner är skäl för att praktisera avhållsamhet kan härleda från din religiösa tro eller vara medicinskt nödvändig, men de kan också vara personligt motiverade. Oavsett orsak, och oavsett din ålder eller nivå av erfarenhet, genomföra avhållsamhet i en relation kan vara en utmaning, särskilt om du och din partner har redan engagerat sig i sexuell aktivitet. [3] Om du är singel och dejtar, ditt engagemang för att upprätthålla abstinens bör vara en prioriterad fråga, inte något som ni vill dölja. I alla fall, det är en bra idé att lägga lite tanke, kreativitet och diskussion om hur att vara avhållsamma kommer att påverka dig och din partner.
Annons
Steg
Metod 1 av 6: Definiera Avhållsamhet
-
1
Formulera din orsak(er) för sexuell avhållsamhet. Olika människor väljer att bli abstinent för olika skäl.[4]- Tänk på att: Är din anledning religiösa eller andliga? Kulturella eller medicinska? Är sexuell avhållsamhet avsiktligt eller av misstag? En kombination av fler än en?
Annons
-
2
Att bestämma vad du ska och inte göra, och varför. Det kan handla om att kyssas, allomfattande, erotisk beröring, förspel och Samlag, eller inget av ovanstående.- Om du inte är säker på vad du kommer eller inte kommer att göra, eller borde eller inte borde göra, söka råd av en vuxen eller rådgivare, inklusive din religiösa ledare eller förälder.
-
3
Ange dina gränser. Sexuella gränser separat vilka former av sexuell aktivitet du kommer att engagera sig i från dessa kommer du inte.- Du har alltid rätt att sätta sexuella gränser!
-
4Edit steg 4
Bevara och förfina dina gränser. I processen för att upprätthålla dina gränser, kan du välja att dra linor eller lossa dem, beroende på hur er relation ser ut. Var inte rädd för att omförhandla dina villkor om något inte känns rätt.Annons
